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やまがた若者サポートステーションのブログ
やまサポからのお知らせや、活動の報告をお伝えします!

いろいろ、減らしてみる

GWも終わり本格的に仕事モード!
・・・にならなければならないはずですが。。

今日はぽっかぽっかなので、眠くて眠くて
キーボート叩く手もあっちこっちにブレがち

・・・そんなときは
お気に入りの言葉を書いてみようかなーと

中国の古典のひとつに
「菜根譚(さいこんたん)」というのがあります
現代の複雑なコミュニケーション社会でも
とっても役に立つような「処世術」がけっこう書かれていて、
ときどき思い出すようにある言葉を唱えたりしています

特にお気に入りの言葉をちょっとご紹介しましょう

「減らす」と世俗の悩みから解放される
つきあいを減らせばいざこざが減る
言葉を減らせば過失が減る
思案を減らせば精神を保つ
聡明を減らせば本性を保てる


言葉による人とのコミュニケーションは、
思慮や思案、聡明さを必要とすることがありますよね
でも、それって、実はめちゃくちゃ疲れる作業。。

時には、
人とのつきあいをせず
あまりi話さず
自分の思うがまま
気ままに好き勝手に
してみてもいい
それが自分の心を保つ息抜きになるのではないでしょうか

現代は、ただ日常生活を送るだけでも
人との関わりのストレスで心が疲弊している時代な気がします
時にはなんもかんもぜーんぶほったらかして「減らす」時間をもってみるのも
いいかもしれませんね♪

・・・というわけで、、
眠気と闘いながら、ブログアップしてみました☆